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內容簡介

  減肥永遠是女性永遠追逐的目標,與其吃藥傷身,還不如利用天然食材,健康瘦身。

  本書收錄30種可以健康減重,而大受歡迎的食材,如牛蒡、山藥、白蘿蔔、泡菜、豆腐等,再由營養師加以調製成主餐、小菜、甜湯、飲料等60道美味餐點,並計算出熱量數據供讀者參考,不但能健康得瘦下來,還能使身體更為清爽、無負擔,進而達到其他養生目的。

作者簡介:
  李青蓉
  為臺北醫學大學保健營養學系碩士,任臺北醫學大學附設醫院營養室臨床營養組組長,從事近十年的營養工作,除了教導民眾正確的營養知識之外,平日也喜歡下廚做料理,並持有營養師、藥師及丙級廚師證照。
  常參與多本雜誌及書籍的著作,如聯合著作有《減肥熱量學》、《均衡瘦身餐》等書籍,還多次受邀參加各類的營養宣導活動,主辦多次的營養教育課程。

詳細資料

  • ISBN:9576225159
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 144頁 / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

... 「快,已經看到頭了!用力!」 蓉城仁愛醫院的產房裡,簡安然滿頭的汗水,她渾身的力氣都被抽光了,原來生孩子這樣的痛,有那麼一瞬,簡安然都想要放棄了。 「安然,使勁,一定要將孩子生出來!」 聽到這個聲音,簡安然一下子就有了力氣,她不能讓祁淵失望,她用盡了渾身的力氣,感覺身下一松,她努力的睜開眼睛恰好看到容祁淵那張欣喜若狂的臉。 「男孩兒,太好了,是男孩兒!」 簡安然見此滿足的閉上了眼睛,她好累,她只想睡覺。 容祁淵看著手裡的孩子,又看了一眼熟睡的簡安然,猶豫了一下卻還是將孩子抱出了產房。 「祁淵,怎麼樣?是男孩兒還是女孩兒?」守在外面的容母激動的問道。 「是男孩兒!」 「太好了,那個女人說了,如果是女兒只給三百萬,是男孩兒的話可以給我們一千萬!」 容母說著就想接過容祁淵手上的孩子,容祁淵卻有些猶豫,「安然醒了看不到孩子怎麼辦?」 「就按照我們之前說好的,說孩子身體不好死了!」 見容祁淵還有些猶豫,裴母不悅的開口道,「你還在猶豫什麼?如果沒有這一千萬,我們容家就徹底的完了,我們現在就指著這一千萬讓容家翻盤。」 容祁淵聞言卻並不說話,剛才他在產房裡親眼見到了簡安然幾乎是用生命生下了這個孩子,如果她醒來看不到孩子,她肯定會很傷心的。 容母一心想趕緊抱著孩子拿錢,見容祁淵面露不舍,她忍不住低聲吼道,「難不成你還想留下這個孩子?你還真當這個孩子是你的種了,你別忘了,你可從來都沒有碰過她簡安然!」 容祁淵聞言渾身一震,他怎麼忘了,他手裡的這個孩子並不是他和簡安然的孩子,而是簡安然和別的男人的孩子。 當初,容家一夜之間差點垮掉,母親找到一個可以挽救容家的方法那就是『借腹生子』。 因為這樣,他和簡安然匆匆領了證,對方要求一個乾淨的女人,所以他根本就沒有碰簡安然。 她肚子裡的孩子根本就不是自己的。 想到這裡,容祁淵不再猶豫,將自己的孩子遞到了容母的手上,容母連忙抱著孩子去了另一個產房。 …… 母子連心,簡安然不過只是睡了不到一個小時就醒了,她一睜開眼睛就看到容祁淵守在她的身邊,她露出滿足的一個微笑。 「祈淵,孩子呢?我想看看孩子!」 她昏睡前聽他驚喜的說是一個男孩兒,她好想看看是不是長得同他一樣、 容祁淵面色一變,「你剛剛才生完孩子,醫生讓你多休息!」 容祁淵臉上的不自然沒有逃過簡安然的眼睛,她心下一慌,「祈淵,別騙我,孩子呢?孩子是不是有什麼不好?」 看著簡安然焦急的樣子,容祁淵有些愧疚的別過了臉,他的這副模樣讓簡安然更加的不安了。 ... 「你說話啊,孩子到底怎麼了?」 第2章 我的孩子丟了 過了許久,在簡安然的追問之下,容祁淵終於緩緩的吐出了兩個字,「死了!」 簡安然只覺得一陣頭暈眼花,她劇烈的搖著頭,「不會的,我不相信。」 她明明生下來的都是好的啊,她甚至都聽到了孩子的哭聲啊,她不信,她一個字都不會信的,「祈淵,別玩兒了好嗎?這個玩笑一點都不好笑。」 簡安然強笑著看著容祁淵,容祁淵很愛同她開玩笑,他是在和她開玩笑的對吧? 容祁淵聞言閉上了眼睛,有些木然的說道,「是真的,孩子生下來不久就夭折了,醫院的醫生都可以證明。「 醫院的人都被那個人買通了,沒有人會告訴簡安然實情。 「不,我不信,你是在騙我,我要去找我的孩子!「 .............................. 移步公眾呺, 《小毛文學》 , 回 , 兼職媽咪 , 然後讀完整。 ...

 

 

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